Warsztaty TAŃCA BRZUCHA specjalnie dla MAM
(szczególnie tych nowych 😉 i dla wszystkich kobiet dbających o siebie.

Gdy chcesz schudnąć ale nie lubisz fitessu – przyjdź na taniec brzucha!

Dla mam, które wracają do formy i dla tych, które nie mają do czego wracać ale tworzą formę od teraz! Dla wszystkich kobiet, które chcą popracować nad swoją kobiecością i wyglądem brzucha.

Korzyści jakie osiągniesz dzięki uczestnictwie w tym warsztacie:

– odbudujesz pewność siebie i swoją kobiecość
– uruchomisz się fizycznie/tanecznie po porodzie/okresie braku aktywności fizycznej
– nauczysz się podstaw tańca brzucha
– zrelaksujesz się i odzyskasz świadomość swojego ciała
– poprawisz natychmiastowo swój wygląd dzięki swoim przekonaniom i utrzymywaniu prawidłowej sylwetki
– złagodzisz lub zapobiegniesz powstawaniu ognisk bólu np. pleców od noszenia dziecka czy sprzątania zabawek z ziemi 🙂
– dowiesz się co robić by być zadowoloną, także z siebie, mamą
– spotkasz się z kobietami takimi jak Ty!

Podczas warsztatu:

– ustalimy etapy i sposoby budowania swojej formy fizycznej i duchowej
– zmotywujemy się do pracy nad sobą
– poćwiczymy i potańczymy przy ciepłych orientalnych rytmach w sposób sprawiający przyjemność ale i efektywny (ćwiczenia rozciągające, budujące świadomość ciała, wspomagające odzyskanie równowagi fizycznej i duchowej – taniec brzucha)

Inwestycja w siebie:
50zł do końca stycznia
60zł w lutym